Un aperitivo saludable, original y colorido. Ideal para picar sin sentir remordimientos o para sorprender a nuestros invitados. Además se preparan en un abrir y …
Chips de remolacha ligeros. Receta en microondas
verdura
Espaguetis vegetales con pulled chicken (pollo)
Hoy vengo con una propuesta para una cena rápida y ligera o para un primer plato colorido y saludable. No todo va a ser dulce …
Espaguetis de calabacín con champiñones y nata de arroz
Una manera diferente de comer verdura y de dar un toque original a nuestro menú. En cuanto probéis los espaguetis de calabacín vais a repetirlos …
Bizcocho de espinacas
Sí, sí, habéis leído bien, este bizcocho tan verde y esponjoso tiene un ingrediente sorprendente que le aporta ese color tan verde: las espinacas. Pero …
Batido verde con avena soluble. Receta rica en hierro y vitaminas
Hoy os traigo una receta refrescante, ligera y a la vez nutritiva. Además es un batido ideal para combatir o prevenir la anemia, ya que …
Hamburguesas de lentejas y quinoa #Asaltablogs
Unas hamburguesas deliciosas y una manera perfecta de tomar muchas proteínas sin necesidad de comer carne. Último domingo de mes (ya??????) y eso significa que …
Crema de calabaza y curry
Ya tenemos aquí el otoño en estado puro. Aquí vino así, de sopetón. Un día estábamos tan contentos en manga corta y con 27ºC y …